Sequenze di esercizi di tonificazione muscolare in particolare della muscolatura profonda, per allineare il corpo e migliorare la postura e la deambulazione, ristabilendo l’equilibrio muscolare con un’attenta respirazione addominale, per il raggiungimento del benessere psico-fisico.
Istruttore: Chiara Lutti
Lunedì e Giovedì ore 10.00-11.00 e ore 11.00-12.00