Un allenamento pensato per migliorare la respirazione, la coordinazione ed il controllo dei movimenti che, con il passare del tempo, diventano più fluidi e precisi.
“… sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito”
J.Pilates
Istruttore: Chiara Lutti
Lunedì:
mattina ore 11,00 – 11,50
pomeriggio ore 19,00 – 19,50