Pilates

Un allenamento pensato per migliorare la respirazione, la coordinazione ed il controllo dei movimenti che, con il passare del tempo, diventano più fluidi e precisi. 

“… sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito” 

J.Pilates

Istruttore: Chiara Lutti

Orari Corso: Martedì e Giovedì 19:30-20:30

Presso: Atletico Quarto ASD-APS, Via Badini 6/1, 40057, Quarto Inferiore (BO)